焼き鳥丼の献立(2021年4月11日の夜ごはん)

焼き鳥丼の献立

焼き鳥丼
枝豆豆腐
スモークサーモンのマリネ
野菜サラダ
菊芋の甘酢醬油漬け
カッテージチーズとブロッコリーのサラダ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

焼き鳥丼の献立
皮なしの鶏もも肉で焼き鳥丼。
グリル名人(グリルパン)で長ネギとともに焼きました。

焼き鳥丼

焼き鳥丼

枝豆豆腐

枝豆豆腐

スモークサーモンのマリネ

スモークサーモンのマリネ

カッテージチーズとブロッコリーのサラダ

カッテージチーズとブロッコリーのサラダ

(2021年4月11日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立夜ごはん, グリル名人

Posted by わか