トマトカレーの献立(2024年2月11日の夜ごはん)

ごはん
トマトカレー
イカのから揚げサラダ
ほうれん草のごま和え
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
トマトカレーの献立
朝作っておいたトマトカレーで夕食です。
味がどうかな?と思い、カレーとごはんは別盛り。
結果…トマトカレーはめちゃ旨で、また食べたいと言われましたー。
私も少しごはんが食べられました(^^)。
トマトカレー
イカのから揚げサラダ
スーパーのお惣菜の、イカのから揚げでサラダ。
ココイチのイカサラダを真似してみました(笑)。
(2024年2月11日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
だし茶漬けの献立(2023年4月7日の夜ごはん)
だし茶漬け ミートボール 焼たらこ ピクルス 高野豆腐煮 ナスの甘辛炒め キムチ ...
豚バラ白菜の献立(2021年12月25日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) イカ明太 豚バラ白菜 かぼちゃサラダ 小松菜の韓国海苔ふり ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2023年10月31日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 菊芋のガーリックバター 豆腐の千切りきゅうりのせ コ ...
サムギョプサルの献立(2024年9月12日の夜ごはん)
ごはん サムギョプサル なすの甘辛炒め バターコーン 味キムチ ヨーグルト ※ご ...
しょうが焼きの献立(2025年2月18日の夜ごはん)
黒米入りごはん しょうが焼き きゅうりと赤大根の海苔和え かき菜としめじのごま和 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません