焼きナポリタン(オーマイ)の献立(2021年9月23日の昼ごはん)

焼きナポリタン(オーマイ)の献立

焼きナポリタン(オーマイ)
ブロッコリー
もずく酢きゅうり
トマト

焼きナポリタン(オーマイ)の献立
オーマイの焼きナポリタンを作ってランチです。
毎日3食作るのは本当につらいから、たまにはラクしないとー。
先に食べた感想…この焼きナポリタン、想像以上においしかった!
見かけたらぜひ~。

焼きナポリタン(オーマイ)
この焼きナポリタンはフライパン1つでできるということだけど、グラタン皿に分けてオーブントースターで焼きました。

焼きナポリタン(オーマイ)

ブロッコリー、もずく酢きゅうり、トマト

ブロッコリー、もずく酢きゅうり、トマト

(2021年9月23日の昼ごはん)

焼きナポリタン(オーマイ)

フライパン1つでできるオーマイの焼きナポリタン。

焼きナポリタン(オーマイ)

焼きナポリタン(オーマイ)栄養成分表示

焼きナポリタン(オーマイ)栄養成分表示

焼きナポリタン(オーマイ)作り方

焼きナポリタン(オーマイ)作り方

焼きナポリタン(オーマイ)を作る!
パッケージに書かれている通り、材料を揃えます。
玉ねぎ、ウインナー、ピーマン、チーズ。

焼きナポリタン(オーマイ)を作る!

サラダ油は使わず、ウインナーと玉ねぎを炒め、水とショートパスタを加えたところ。

焼きナポリタン(オーマイ)を作る!

水気がなくなったら、ベースソースを加えて軽く温めて焼く前の準備完了!

焼きナポリタン(オーマイ)を作る!

焼きナポリタン(オーマイ)をグラタン皿へ。
チーズをのせてオーブントースターで焼きました。

焼きナポリタン(オーマイ)をグラタン皿へ

焼きナポリタン(オーマイ)

焼きナポリタンは2~3皿分。
炒め終わった焼きナポリタンは少し量が多くてグラタン皿に盛り付けられなかったので、保存容器に入れて冷凍保存をしておきました。

焼きナポリタン(オーマイ)

Left Caption
ちょっと余談
フライパンで~ということだけど、私はお鍋で作りました。
普段から炒め物でもフライパンを使わず、お鍋を使うことが多いです。
理由は、お鍋を使った方が深さ(高さ)があるため、多少でもガスコンロの周りの油はねなどを防げるから~。

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。