酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎ

酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎ

酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎを作りました。
マツコの知らない世界で見て食べてみたいなーと。
やっと作って食べることができました。

酵素玄米(寝かせ玄米)をめん棒でつぶします。

酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎ

普段食べている量と同じくらいの酵素玄米(寝かせ玄米)の量でおはぎを作りたかったので、ひとつ40gくらいにしました。

酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎ

きなこ
あんこを包んだおはぎにまぶすためのきなこ。

きなこ

普通のおはぎときなこをまぶしたおはぎ。
あんこで包んだおはぎは、底部分にあんこはありません。

酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎ

甘さ控えめのおはぎ。
酵素玄米(寝かせ玄米)で作ったおはぎはもち米で作ったおはぎと同じくらいおいしかったー。

残ったあんこは冷凍保存。
ラップにくるんでポリ袋へ。

昔はつぶあんなんて嫌いだったんだけどなー(笑)。
今は特別好きではないけれど、おいしいと思えるようになってます。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク

おかず(レシピ)

Posted by わか