アラビヤン焼そばの献立(2022年2月8日の昼ごはん)

アラビヤン焼そばの献立

アラビヤン焼そば
ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ
ほうれん草のピーナツ和え
おでん

アラビヤン焼そばの献立
焼そばが食べたい~。
ってことで、インスタントのアラビヤン焼そばを作りました。
具なしで食べるアラビヤン焼そばは最高です~(笑)。

アラビヤン焼そば

アラビヤン焼そば

なかなか取り扱っているスーパーがないんですよね。
見かけた時に買い置きをしておきます。

アラビヤン焼そば

アラビヤン焼そばの栄養成分表示

アラビヤン焼そばの栄養成分表示

ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ、ほうれん草のピーナツ和え
ブロッコリーに新玉ねぎのスライスをのせてドレッシングをかけたサラダ。
ほうれん草のピーナツ和えはごま和えみたいに作っただけ。

ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ、ほうれん草のピーナツ和え

おでん
朝から煮ていたおでん。
ちょこっと食べました。

おでん

(2022年2月8日の昼ごはん)

Left Caption
アラビヤン焼そばは子供の頃から食べていた焼そば。
父がお酒を飲みながらおつまみ?として食べていたものを、夕食が済んでいる妹と二人でつまんで食べてしまったり(笑)。
いろいろと思い出のあるインスタントの焼そばなんです(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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