たまご粥の献立(2022年2月18日の昼ごはん)

たまご粥
のり佃煮
エビシューマイ(冷凍)
野菜サラダ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
たまご粥の献立
食べたいものがないなー。
何食べる?って聞いたら、たまご粥がいいって。
わかった~簡単でいいな(笑)。
簡単ついでにおかずも冷凍食品のエビシューマイにしてしまおう!(笑)
ってことで、こんな感じのお昼ごはんでした。
たまご粥、のり佃煮
途中から手作りののり佃煮を混ぜて味変。
おいしかった(^^)。
だしをきかせたしょうゆ味の煮汁でごはんを煮て、最後に溶きたまご。
黒米入りのごはんなので色が濃いけど、味は濃くありません。
エビシューマイ(冷凍)
肉シューマイより私はこのエビシューマイの方が好きだなぁ。
(2022年2月18日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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