ネギトロ丼の献立(2023年1月29日の夜ごはん)

ネギトロ丼
塩こうじ鶏のガーリックバター
もずく酢きゅうり
白菜のナムル
温キャベツサラダ
べったら漬け
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ネギトロ丼の献立
まぐろのすきみが安かったので、夕食はネギトロ丼にしました。
ごはんは酢飯にして、韓国海苔ふりかけと長ネギ。
ネギトロ丼
塩こうじ鶏のガーリックバター
少し残っていた塩こうじ鶏にガーリックバターソースをかけて電子レンジで温めました。
もずく酢きゅうり
(2023年1月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
お弁当(2021年11月30日の夜ごはん)
2日続けて「中食(なかしょく)」で夕食です(^^;)。 昨日は浅草、かっぱ橋へ。 ...
煮魚(銀ダラ)の献立(2022年11月12日の夜ごはん)
ごはん 煮魚(銀ダラ) ほうれん草バター ナスの甘辛炒め キムチ コールスローサ ...
豆腐と野菜のお鍋の献立(2023年3月9日の夜ごはん)
ごはん 豆腐と野菜のお鍋 エビシューマイ(チルド) ニラのおかずラー油和え べっ ...
鶏むね肉のピカタの献立(2022年2月26日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) あみ佃煮 鶏むね肉のピカタ 浅漬け クリームシチュー ミルク ...
キムチ鍋の献立(2021年10月22日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) キムチ鍋 菊芋の甘酢醬油漬け ひじきと大豆煮 ブロッコ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません