冷凍ギョーザの献立(2022年6月6日の夜ごはん)

ごはん(紫もち麦入り)
冷凍ギョーザ
胡麻とうふ
もずく酢きゅうり
みそ汁(玉ねぎとたまご)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
冷凍ギョーザの献立
味の素の冷凍餃子を焼いてメインのおかす(最近は冷凍食品ばかり使っているなぁ(^^;))。
この日はサッカーの代表戦だったのに、ビールを買うのを忘れていた~(笑)。
我が家は代表戦の時はビールを飲んでいい日にしているので~(笑)。
冷凍ギョーザ
電子レンジで加熱したざく切りキャベツを添えました。
冷凍ギョーザ(味の素)
冷凍ギョーザ(味の素)の栄養成分表示
冷凍ギョーザ(味の素)を焼く
油も水も必要なくて、焼くのがラクチンですね。
胡麻とうふ、もずく酢きゅうり
(2022年6月6日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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