冷凍ギョーザの献立(2022年6月6日の夜ごはん)

ごはん(紫もち麦入り)
冷凍ギョーザ
胡麻とうふ
もずく酢きゅうり
みそ汁(玉ねぎとたまご)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
冷凍ギョーザの献立
味の素の冷凍餃子を焼いてメインのおかす(最近は冷凍食品ばかり使っているなぁ(^^;))。
この日はサッカーの代表戦だったのに、ビールを買うのを忘れていた~(笑)。
我が家は代表戦の時はビールを飲んでいい日にしているので~(笑)。
冷凍ギョーザ
電子レンジで加熱したざく切りキャベツを添えました。
冷凍ギョーザ(味の素)
冷凍ギョーザ(味の素)の栄養成分表示
冷凍ギョーザ(味の素)を焼く
油も水も必要なくて、焼くのがラクチンですね。
胡麻とうふ、もずく酢きゅうり
(2022年6月6日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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