ビールで乾杯の献立(笑)(2023年6月15日の夜ごはん)
一番搾り糖質0
豆腐サラダ
ケンタッキー
ナッツ
ポテト
いなりずし
ビールで乾杯の献立(笑)
我が家はサッカーの日本代表戦の時だけビールOKというルールがあります(笑)。
それ以外でもたまーには飲むのですが、サッカーの日だけは確実に?飲みます。
ということで、ビールで乾杯の献立です。
来週ももう1度代表戦があるー(^^)。
一番搾り糖質0
豆腐サラダ、ケンタッキー、ナッツ、ポテト
カットしたトマトと、下ごしらえ済みのわかめときゅうりをしょう油系のドレッシングで和えたものをお豆腐の上にのせて豆腐サラダ。
ケンタッキーは冷凍保存をしておいたものを解凍。
ポテトは冷凍食品で、オーブントースターで焼きました。
壊れかかっているオーブントースターなので、結構時間がかかりました(笑)。
(オーブントースターは購入した新しいものと翌日に交換しました)
(2023年6月15日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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