混ぜるだけのビビンバの献立(2022年8月1日の昼ごはん)
![混ぜるだけのビビンバの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-220801-05.jpg)
混ぜるだけのビビンバ
いか煮缶
カリフラワー
酢玉ねぎ
和え物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
混ぜるだけのビビンバの献立
いつものことだけど、お昼は簡単に~(お昼も)(笑)。
キッコーマン、うちのごはんシリーズの「混ぜるだけのビビンバ」を使ったごはん。
まぁまぁおいしかったです。
別記事でアップ。
混ぜるだけのビビンバ
いか煮缶
缶詰のいか煮を開けただけ。
カリフラワー、酢玉ねぎ、和え物
(2022年8月1日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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