おかずいろいろの献立(2022年8月10日の朝ごはん)
お赤飯(風)
塩辛
味噌汁
わかさぎの佃煮
茹でたまご
和え物
カニカマチーズ
ゴマ豆腐
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おかずいろいろの献立
白米と切り餅で炊いたお赤飯(風)を主食に、冷蔵庫に少しずつ残っていたおかずを並べた朝ごはんです。
お赤飯(風)、塩辛、味噌汁、わかさぎの佃煮
茹でたまご、和え物、カニカマチーズ
和え物は、塩もみ千切りきゅうりと韓国海苔ふりかけを和えて、しょう油で味を調えました。
ゴマ豆腐
(2022年8月10日の朝ごはん)
