お粥とおかずいろいろ献立(2022年9月6日の朝ごはん)
お粥
さばらー味噌ラー油
ごぼうのピリ辛煮
かぼちゃ
厚揚げのおろし煮
モロヘイヤ
トマトの酢玉ねぎのせ
ゆでたまご
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
お粥とおかずいろいろ献立
またまたお粥で朝ごはん。
さばらー味噌ラー油を混ぜるととってもおいしいー。
お粥、さばらー味噌ラー油
ごぼうのピリ辛煮、かぼちゃ、厚揚げのおろし煮
モロヘイヤ、トマトの酢玉ねぎのせ
ゆでたまご
(2022年9月6日の朝ごはん)
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
お粥
さばらー味噌ラー油
ごぼうのピリ辛煮
かぼちゃ
厚揚げのおろし煮
モロヘイヤ
トマトの酢玉ねぎのせ
ゆでたまご
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
お粥とおかずいろいろ献立
またまたお粥で朝ごはん。
さばらー味噌ラー油を混ぜるととってもおいしいー。
お粥、さばらー味噌ラー油
ごぼうのピリ辛煮、かぼちゃ、厚揚げのおろし煮
モロヘイヤ、トマトの酢玉ねぎのせ
ゆでたまご
(2022年9月6日の朝ごはん)
