いわし缶の献立(2022年6月18日の朝ごはん)

いわし缶の献立

ごはん
ふりかけ
みそ汁
いわし缶
きゅうりのキューちゃん風
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

いわし缶の献立
以前食べたちょうしたのいわし缶がおいしくて、探したけど同じものが見つからず。
同じちょうしたの違ういわし缶をやっと見つけ、買ってみました。
さぁ、味はどうかなぁ?
期待しつつ食べたけど、あのいわし缶ほどおいしいーっていう感動?はなかったな(^^;)。
おいしいんですけどね。

ごはん、ふりかけ、みそ汁

ごはん、ふりかけ、みそ汁

いわし缶

いわし缶

いわし缶(ちょうした)
この日食べたいわし缶はちょうしたのこのパッケージ。

いわし缶(ちょうした)

きゅうりのキューちゃん風、トマトの酢玉ねぎのせ
サラダ感覚で食べられるくらいの味付けにしたきゅうりのキューちゃん風。

きゅうりのキューちゃん風、トマトの酢玉ねぎのせ

(2022年6月18日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。