いわし缶の献立(2022年6月18日の朝ごはん)
![いわし缶の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-220618-01.jpg)
ごはん
ふりかけ
みそ汁
いわし缶
きゅうりのキューちゃん風
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
いわし缶の献立
以前食べたちょうしたのいわし缶がおいしくて、探したけど同じものが見つからず。
同じちょうしたの違ういわし缶をやっと見つけ、買ってみました。
さぁ、味はどうかなぁ?
期待しつつ食べたけど、あのいわし缶ほどおいしいーっていう感動?はなかったな(^^;)。
おいしいんですけどね。
ごはん、ふりかけ、みそ汁
いわし缶
いわし缶(ちょうした)
この日食べたいわし缶はちょうしたのこのパッケージ。
きゅうりのキューちゃん風、トマトの酢玉ねぎのせ
サラダ感覚で食べられるくらいの味付けにしたきゅうりのキューちゃん風。
(2022年6月18日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
茹で鶏(塩こうじ鶏)のチーズのせの献立(2021年9月4日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 茹で鶏(塩こうじ鶏)のチーズのせ トマトの酢玉ねぎのせ ナス ...
あぶたまの献立(2024年6月14日の朝ごはん)
ごはん あぶたま トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 焼明太子 もやし和え ...
ふわふわおかかごはんの漬け卵黄のせの献立(2023年12月21日の朝ごはん)
ふわふわおかかごはんの漬け卵黄のせ トマトの酢玉ねぎのせ おでん 味噌汁 ※ごは ...
焼魚(さばのみりん干し)の献立(2021年4月28日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) ブロッコリーのカッテージチーズサラダ たけのこ ...
焼たらこと鮭フレークの献立(2023年6月9日の朝ごはん)
ごはん 焼たらこと鮭フレーク たけのこ煮 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁( ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません