カレー丼とお鍋の献立(2022年10月6日の夜ごはん)

カレー丼とお鍋の献立

カレー丼
お鍋
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

カレー丼とお鍋の献立
玉ねぎと鶏むね肉のひき肉で作ったカレーをごはんにかけて、カレー丼。
多めに作ったカレーは、3食分くらいになるかな~?
寒かったので、野菜はお鍋でとりました。

カレー丼

カレー丼

お鍋
白菜、長ネギ、ほうれん草、肉団子、豆腐と、あり合わせの具材のお鍋。
写真は二人分。

お鍋

鍋キューブ鶏だしうま塩
お鍋の味は、残っていた鍋キューブ鶏だしうま塩。

鍋キューブ鶏だしうま塩

(2022年10月6日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。