トマトリゾットの献立(2021年10月18日の夜ごはん)

トマトリゾットの献立

トマトリゾット
野菜サラダ
菊芋の甘酢醬油漬け
かぼちゃ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

トマトリゾットの献立
冷凍保存してあったトマトソースを使って、トマトリゾットです。
トマトソースは少しお水で薄めて、コンソメを足して味を調えました。

トマトリゾット

トマトリゾット

電子レンジで解凍したごはんを土鍋に入れて、温めたトマトソースをかけて煮るだけ。

トマトリゾット

トマトリゾット
ピザ用チーズを入れて、最後にカリフラワー。

トマトリゾット

(2021年10月18日の夜ごはん)

Left Caption
作った自分で言うのもなんだけど(笑)、このトマトリゾットはとてもおいしかったな。
とけるチーズがたまらない~。
また作って~と言われたけれど、同じものができるとは限りません(笑)。

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
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考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。