チーズカレーの献立(2023年3月18日の夜ごはん)
チーズカレー
豆腐サラダ
ナスの甘辛炒め
ピクルス
さつまいもの甘煮
高菜
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
チーズカレーの献立
午前中に作っておいた挽肉のカレーに「かけるチーズ」をのせて、チーズカレー。
量が多いなと思わせるように、温キャベツをお皿にいっしょに盛り付けて見ためをごまかしています(笑)。
チーズカレー
豆腐サラダ、ナスの甘辛炒め、ピクルス
わかめときゅうりとトマトを梅ドレッシングで和えてお豆腐の上にのせた「豆腐サラダ」。
ナスの甘辛炒め、ピクルスは作り置き。
(2023年3月18日の夜ごはん)
