かき玉そうめんの献立(2022年10月13日の昼ごはん)

かき玉そうめんの献立

かき玉そうめん
千切りレタスのカッテージチーズサラダ
トマト

かき玉そうめんの献立
この前からそうめんが食べたいと言われていたので、お昼はそうめんにしました。
寒かったので温かい、かき玉そうめんです。

かき玉そうめん
そうめんはあの茹でない方法で~。
さらっとしていて私はおいしいと思います。
ぬめりをとったそうめんを丼ぶりに入れて、麺つゆをかける前に丼ぶりごと電子レンジで軽く温めます。

かき玉そうめん

千切りレタスのカッテージチーズサラダ
千切りのレタスとスライス玉ねぎ、ブロッコリーを手作りカッテージチーズとマヨネーズ(カロリーオフ)で味付け。
たっぷりカッテージチーズです。

千切りレタスのカッテージチーズサラダ

(2022年10月13日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。