ミートボール他、おかずいろいろ献立(2022年10月25日の朝ごはん)

ごはん
ミートボール
ピクルス
かぼちゃ
菊芋の甘酢醤油漬け
あみの佃煮
なめたけ
味噌けんちん
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボール他、おかずいろいろ献立
ミートボールを電子レンジで温めて、ごはんのお供みたいなおかず、それから副菜。
味噌けんちんで身体が温まります。
毎朝食べているトマトの酢玉ねぎのせは、忘れてしまったー。
食べ始める時に気が付いたので、この日はなしでした。
ミートボール、ピクルス、かぼちゃ、菊芋の甘酢醤油漬け

あみの佃煮

なめたけ

味噌けんちん

(2022年10月25日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
しらすおろしとナス炒めの献立(2020年8月16日の朝ごはん)|パン生地を冷凍保存
しらすおろしとナス炒めの献立 ごはん(三十雑穀入り) しらすおろし ナス炒め モ ...
焼き油揚げの献立(2025年10月3日の朝ごはん)|サクサク油揚げと塩気の副菜で…
ごはん 焼き油揚げ きゅうりの浅漬け 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 ※ ...
焼魚(アジの開き)の献立(2020年4月2日の朝ごはん)
焼魚(アジの開き)の献立です。 ごはん(黒米入り) 焼魚(アジの開き) 野菜サラ ...
あぶたまの献立(2025年7月25日の朝ごはん)
ごはん あぶたま 小松菜としめじの煮浸し トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの ...
3色丼の献立(2024年6月9日の朝ごはん)
3色丼 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません