ミートボール他、おかずいろいろ献立(2022年10月25日の朝ごはん)

ミートボール他、おかずいろいろ献立

ごはん
ミートボール
ピクルス
かぼちゃ
菊芋の甘酢醤油漬け
あみの佃煮
なめたけ
味噌けんちん
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ミートボール他、おかずいろいろ献立
ミートボールを電子レンジで温めて、ごはんのお供みたいなおかず、それから副菜。
味噌けんちんで身体が温まります。
毎朝食べているトマトの酢玉ねぎのせは、忘れてしまったー。
食べ始める時に気が付いたので、この日はなしでした。

ミートボール、ピクルス、かぼちゃ、菊芋の甘酢醤油漬け

ミートボール、ピクルス、かぼちゃ、菊芋の甘酢醤油漬け

あみの佃煮

あみの佃煮

なめたけ

なめたけ

味噌けんちん

味噌けんちん

(2022年10月25日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。