ミートボール他、おかずいろいろ献立(2022年10月25日の朝ごはん)
ごはん
ミートボール
ピクルス
かぼちゃ
菊芋の甘酢醤油漬け
あみの佃煮
なめたけ
味噌けんちん
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボール他、おかずいろいろ献立
ミートボールを電子レンジで温めて、ごはんのお供みたいなおかず、それから副菜。
味噌けんちんで身体が温まります。
毎朝食べているトマトの酢玉ねぎのせは、忘れてしまったー。
食べ始める時に気が付いたので、この日はなしでした。
ミートボール、ピクルス、かぼちゃ、菊芋の甘酢醤油漬け
あみの佃煮
なめたけ
味噌けんちん
(2022年10月25日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
だし巻きたまごの献立(2023年8月21日の朝ごはん)
ごはん だし巻きたまご さばらー味噌ラー油 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...
厚揚げのおろし煮の献立(2020年9月28日の朝ごはん)
厚揚げのおろし煮の献立 ごはん(黒米入り) 厚揚げのおろし煮 コールスローサラダ ...
ベーコンと豆苗の炒め物の献立(2020年8月5日の朝ごはん)
ベーコンと豆苗の炒め物の献立 ごはん(三十雑穀入り)+ふりかけ ベーコンと豆苗の ...
お茶漬け粥とウインナーと野菜のソテーの献立(2022年11月2日の朝ごはん)
お茶漬け粥 ウインナーと野菜のソテー ごま和え トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢 ...
甘酢肉団子の献立(2022年11月3日の朝ごはん)
ごはん 甘酢肉団子 おでんがんもの甘長唐辛子の白だし焼き添え 焼き芋 トマトの酢 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません