揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)の献立(2022年10月28日の夜ごはん)
ごはん
揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)
スライス玉ねぎとかけるチーズのサラダ
たまご豆腐
トマト
無限ピーマン
ピクルス
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)の献立
簡単に、デパ地下のまつおかのお惣菜の、揚げた鶏もも肉に甘辛いタレがかかったおかず(商品名がわからない)がメインの夕食。
あとは冷蔵庫にあるものを並べただけ。
揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)
スライス玉ねぎとかけるチーズのサラダ
スライス玉ねぎにかけるチーズとマヨネーズ(カロリーオフ)、だししょう油をちょこっとかけたサラダ。
これだとスライス玉ねぎがたくさん食べられるなー。
(2022年10月28日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
アジフライの献立(2023年8月25日の夜ごはん)
もち麦入りごはん アジフライ 千切りレタスのサラダ ほうれん草のごま和え らっき ...
麻婆春雨の献立(2023年2月4日の夜ごはん)
ごはん 麻婆春雨 ブロッコリーとかぼちゃのカッテージチーズのせ ひじき煮 たまご ...
鶏むね肉のソテーの献立(2022年8月13日の夜ごはん)
ごはん 鶏むね肉のソテー モロヘイヤ バターコーン ゴマ豆腐 かぼちゃ キムチ ...
カレーライスの献立(2024年1月1日の夜ごはん)
カレーライス しめじ煮 汁物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kc ...
焼肉丼の献立(2021年4月17日の夜ごはん)
焼肉丼 トマトと新玉ねぎのスライスサラダ たまご豆腐 菊芋の甘酢醬油漬け キムチ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません