揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)の献立(2022年10月28日の夜ごはん)
ごはん
揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)
スライス玉ねぎとかけるチーズのサラダ
たまご豆腐
トマト
無限ピーマン
ピクルス
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)の献立
簡単に、デパ地下のまつおかのお惣菜の、揚げた鶏もも肉に甘辛いタレがかかったおかず(商品名がわからない)がメインの夕食。
あとは冷蔵庫にあるものを並べただけ。
揚げ鶏甘辛味(まつおかのお惣菜)
スライス玉ねぎとかけるチーズのサラダ
スライス玉ねぎにかけるチーズとマヨネーズ(カロリーオフ)、だししょう油をちょこっとかけたサラダ。
これだとスライス玉ねぎがたくさん食べられるなー。
(2022年10月28日の夜ごはん)
