茶めしおにぎりのお茶漬けの献立(2022年11月23日の昼ごはん)

茶めしおにぎりのお茶漬け
ひじき豆
梅干
ひじき
菊芋バター
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
茶めしおにぎりのお茶漬けの献立
冷凍保存をしておいた茶めしおにぎりでお茶漬けです。
雨も降っていて寒くて、なんか温かいものが食べたかったので、簡単なお茶漬けにしました。
茶めしで味もついているので、お湯は多めに注ぎました。
茶めしおにぎりのお茶漬け
永谷園の海苔茶漬けの素を使用。
途中、梅干とキムチで味変。
(2022年11月23日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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