おからハンバーグを試し作り

おからハンバーグを試し作り

おからハンバーグを試し作りしてみました。

買ってきたおからのパッケージに書かれているレシピを参考にしました。

おから
おから1パックは、おからハンバーグの試し作りと卯の花に分けて使用。

おから

おから、木綿豆腐、玉ねぎのみじん切り(炒め)、たまご、塩、こしょう、顆粒だし。

おからハンバーグ

試しということで、上写真の小鉢に入れた分だけ焼いてみました。
もし口に合わなかったらこれ以上焼かないので(^^;)。

おからハンバーグ

油は使わずに焼きました。

おからハンバーグ

おからハンバーグ

朝ごはんで試食したら意外と食べられたので、朝食後の片付けの時にボウルに入っている残りを焼いておきました。

おからハンバーグ

おからハンバーグ

これ、半分は夕食のおかずかな?
半分は冷凍保存か、冷蔵保存か…。

おからハンバーグ

おからハンバーグ

何だか「おやき」みたい(笑)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。