豚バラ白菜蒸しの献立(2022年12月10日の夜ごはん)
黒米入りごはん
豚バラ白菜蒸し
ゆでたまご
おかずラー油
春雨サラダ
かぼちゃサラダ
なばなのごま和え
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
豚バラ白菜蒸しの献立
豚バラ白菜蒸しで夕食です。
白菜をたっぷり食べれます(^^)。
豚バラ白菜蒸し
豚バラ肉と白菜を重ねて適当な長さにカットして、土鍋に立てて入れて、塩とこしょうをふりかけて蓋をして蒸し焼き。
豚バラ白菜蒸しはポン酢で食べました。
途中おかずラー油で味変です。
ゆでたまご、おかずラー油
春雨サラダ、かぼちゃサラダ、なばなのごま和え
(2022年12月10日の夜ごはん)
