焼カレーの献立(2022年7月9日の夜ごはん)
焼カレー
春雨サラダ
コールスローサラダ
とうもろこし
ラッシー
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
焼カレーの献立
キーマカレーを使って、焼カレーを作りました。
もっとたくさんチーズをのせたらおいしいだろうなぁ。
焼カレー
春雨サラダ、コールスローサラダ
とうもろこし
ラッシー
牛乳、ヨーグルト、パルスイートでラッシー。
ブレンダーやミキサーを使って洗うのが面倒だったので、カップに入れて各自ストローで混ぜるようにしました(笑)。
(2022年7月9日の夜ごはん)
