まぐろ丼の献立(2022年12月20日の夜ごはん)

まぐろ丼の献立

まぐろ丼
揚げだし豆腐
サラダ
ほうれん草のごま和え
カクテキ
無限ピーマン
焼豚
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

まぐろ丼の献立
何となくお刺身が食べたい。
でも冷蔵庫の焼豚も少し残っていてそれも食べ切りたい。
ってことで、少しだけ切り落としのお刺身を買ってきて「まぐろ丼」にしました。
それプラス、揚げだし豆腐を見たらそれも食べたくなっちゃって(^^;)。
たまにはメインがいろいろもいいかな(笑)。

まぐろ丼

まぐろ丼

揚げだし豆腐、サラダ、ほうれん草のごま和え
揚げだし豆腐はお惣菜。

揚げだし豆腐、サラダ、ほうれん草のごま和え

カクテキ、無限ピーマン、焼豚

カクテキ、無限ピーマン、焼豚

(2022年12月20日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。