焼肉丼の献立(2023年1月14日の夜ごはん)

焼肉丼
サラダ
ゴマ豆腐
焼き芋
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
献立に困った時の焼肉丼~(笑)。
我が家の定番?(^^;)
副菜はサラダと汁物系で何となく形になったかな?
焼肉丼
サラダ、ゴマ豆腐
味噌汁
赤だしのお味噌汁。
大根、玉ねぎ、小葱が具材。
(2023年1月14日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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