焼肉丼の献立(2023年1月14日の夜ごはん)
焼肉丼
サラダ
ゴマ豆腐
焼き芋
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
献立に困った時の焼肉丼~(笑)。
我が家の定番?(^^;)
副菜はサラダと汁物系で何となく形になったかな?
焼肉丼
サラダ、ゴマ豆腐
味噌汁
赤だしのお味噌汁。
大根、玉ねぎ、小葱が具材。
(2023年1月14日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
肉豆腐の献立(2022年11月26日の夜ごはん)
ごはん 肉豆腐 もずく酢きゅうり トマト イカ明太 温コールスローサラダ 漬物 ...
豚肉のしょうが焼き丼(2021年11月2日の夜ごはん)
昨日の夕食のメインは、豚肉のしょうが焼き丼でした。 ごはんの上に豚肉のしょうが焼 ...
焼肉の献立(2024年3月23日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 黄金イカ もずく酢きゅうり キムチ おでん風 ※ごはんの量は約15 ...
焼肉丼の献立(2022年11月6日の夜ごはん)
焼肉丼 野菜サラダ 焼明太子 ゴマ豆腐 キムチ ※主人のごはんの量は約150gで ...
チキンステーキの献立(2021年9月11日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) チキンステーキ サーモンのマリネ スライス玉ねぎ さつまいも ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません