作り置き、下ごしらえ(2023年1月15日)

作り置き、下ごしらえ(2023年1月15日)
小葱
今回の小葱はとってもいい小葱でした。
量も少なめの束で、いつもこのくらいのモノがいいなぁ。
洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取りカット。
煮魚(ムキカレイ)
朝食用のムキカレイの煮魚。
焼ささみかつ
冷凍保存をしておいたささみで、一口サイズの焼ささみかつ。
別記事でアップ。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2023年1月15日)
小葱
今回の小葱はとってもいい小葱でした。
量も少なめの束で、いつもこのくらいのモノがいいなぁ。
洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取りカット。
煮魚(ムキカレイ)
朝食用のムキカレイの煮魚。
焼ささみかつ
冷凍保存をしておいたささみで、一口サイズの焼ささみかつ。
別記事でアップ。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
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