焼ささみかつ丼の献立(2023年1月15日の昼ごはん)

焼ささみかつ丼
ピクルス
アイスプラントのサラダ
味噌汁
冷凍みかん
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼ささみかつ丼の献立
朝食前に下ごしらえで焼いておいた焼ささみでかつ丼にしました。
やわらかくてめちゃ旨でした!
焼ささみかつ丼
別記事でアップ。
ピクルス、アイスプラントのサラダ
味噌汁、冷凍みかん
(2023年1月15日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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