焼ささみかつ丼の献立(2023年1月15日の昼ごはん)

焼ささみかつ丼の献立

焼ささみかつ丼
ピクルス
アイスプラントのサラダ
味噌汁
冷凍みかん
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

焼ささみかつ丼の献立
朝食前に下ごしらえで焼いておいた焼ささみでかつ丼にしました。
やわらかくてめちゃ旨でした！

焼ささみかつ丼
別記事でアップ。

焼ささみかつ丼

ピクルス、アイスプラントのサラダ

ピクルス、アイスプラントのサラダ

味噌汁、冷凍みかん

味噌汁、冷凍みかん

(2023年1月15日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立昼ごはん

Posted by わか