焼ささみかつ丼
焼ささみでかつ煮を作ってかつ丼~。
焼ささみかつ煮
ミニフライパンに焼ささみを並べ、別鍋で作っておいただし汁をきかせた煮汁をかけ、斜めに切った長ネギとともに煮ます。
溶きたまごを回し入れ、蓋をしてたまごが固まったら焼ささみかつ煮の完成。
今回は玉ねぎは使わず、焼ささみに長ネギのみ。
ごはん
どんぶりではなく浅めの食器にごはんを計量して盛り、その上に焼ささみかつ煮をのせてかつ丼。
焼ささみかつ丼の完成
揚げないかつでもとてもおいしくできました!
また食べたいなー。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
焼ささみでかつ煮を作ってかつ丼~。
焼ささみかつ煮
ミニフライパンに焼ささみを並べ、別鍋で作っておいただし汁をきかせた煮汁をかけ、斜めに切った長ネギとともに煮ます。
溶きたまごを回し入れ、蓋をしてたまごが固まったら焼ささみかつ煮の完成。
今回は玉ねぎは使わず、焼ささみに長ネギのみ。
ごはん
どんぶりではなく浅めの食器にごはんを計量して盛り、その上に焼ささみかつ煮をのせてかつ丼。
焼ささみかつ丼の完成
揚げないかつでもとてもおいしくできました!
また食べたいなー。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
ごま昆布の佃煮を作ってみました。 きざみ昆布 使用した昆布は、くらこんのきざみ昆 ...
今回は、目玉焼きの巣ごもり風のレシピ。 レシピってほどでもないけど…(;'∀') ...
冷凍保存をしておいたシュウマイのタネを食べ切りたい! 皮もまだ残っているし。 朝 ...
圧力鍋で茹でてから剥いて冷凍しておいた「栗」を使って、栗ごはんを炊きました。 栗 ...
あぶら菜入りたまご焼きです。 刻んだあぶら菜を炒める もっと焦げ目がついたほうが ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
ごはん ブロッコリーとベーコン炒め トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布、梅干 ヨー ...: 作り置き・下ごしらえ
下ごしらえ(2024年4月24日) 昨日の下ごしらえ。 できるものだけ~ 最近野 ...: 関節リウマチの記録
今日は、リウマチの薬「リウマトレックス」の3回目の服用の日。 朝食後、朝の分の1 ...: 我が家の献立
うどん トマトの酢玉ねぎのせ ヨーグルト ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...: 関節リウマチの記録
昨日は整形外科へ行ってきました。 2週間ほど前に採血した血液検査の結果を聞くとと ...: 我が家の献立
ごはんの上に海苔(笑) ベーコンエッグ 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...: 我が家の献立
ごはん 焼肉 春雨サラダ キムチ わかめスープ(わかめ、しめじ煮、小葱) ※ごは ...: 1週間の献立
2024年4月15日~4月21日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...: 我が家の献立
ピザ カップスープ ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240k ...: 我が家の献立
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き ごま豆腐 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません