天津飯の献立(2023年2月26日の昼ごはん)
![天津飯の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-230226-04.jpg)
天津飯
サラダ
味噌汁
冷凍みかん
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
天津飯の献立
天津飯でお昼です。
ちょっとあんを多くかけ過ぎて少し味が濃かったけど、おいしく食べられました。
天津飯
サラダ、味噌汁、冷凍みかん
トマトをたくさんのせたサラダ。
味噌汁にはワカメたっぷり。
冷凍みかんは冷たくておいしかったー。
(2023年2月26日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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