天津飯の献立(2023年2月26日の昼ごはん)
天津飯
サラダ
味噌汁
冷凍みかん
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
天津飯の献立
天津飯でお昼です。
ちょっとあんを多くかけ過ぎて少し味が濃かったけど、おいしく食べられました。
天津飯
サラダ、味噌汁、冷凍みかん
トマトをたくさんのせたサラダ。
味噌汁にはワカメたっぷり。
冷凍みかんは冷たくておいしかったー。
(2023年2月26日の昼ごはん)
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
天津飯
サラダ
味噌汁
冷凍みかん
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
天津飯の献立
天津飯でお昼です。
ちょっとあんを多くかけ過ぎて少し味が濃かったけど、おいしく食べられました。
天津飯
サラダ、味噌汁、冷凍みかん
トマトをたくさんのせたサラダ。
味噌汁にはワカメたっぷり。
冷凍みかんは冷たくておいしかったー。
(2023年2月26日の昼ごはん)
