ミニ食パンで簡単お昼の献立(2023年3月18日の昼ごはん)

ミニ食パンのトースト
ミニ食パンの目玉焼きのせ
野菜サラダ
ミニ食パンで簡単お昼の献立
ミニ食パンでお昼です。
朝ごはんみたいな?ランチ~。
今回はスープはなし、作りたくなかったから(笑)。
ミニ食パンのトースト
オーブントースターで焼いたミニ食パンには、イチゴ&バター風味クリームを塗って食べました。
甘くておいしい。
ミニ食パンの目玉焼きのせ
1枚はフライパンでたまごを落として焼いてみました。
フライパンに少しだけバターを溶かし、パンを両面焼いてその上にたまご。
蓋をして蒸し焼きにし、お皿にのせてマヨネーズ(カロリーオフ)。
野菜サラダ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、カラーピーマン。
(2023年3月18日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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