ごぼうの豚肉巻きの献立(2023年4月13日の朝ごはん)
ごはん
ごぼうの豚肉巻き、アスパラ添え
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
粕汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ごぼうの豚肉巻きの献立
前日作り置きをしておいたごぼうの豚肉巻きを温めて、朝ごはんのメインです。
ごぼうはとってもやわらかかったのですが、豚肉がおいしくない(-_-;)。
せっかく煮たのに残念でした。
ごぼうの豚肉巻き、アスパラ添え
粕汁
前日の残りの粕汁にお豆腐をプラスしました。
(2023年4月13日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
煮浸しの卵とじの献立(2022年12月5日の朝ごはん)
黒米入りごはん 煮浸しの卵とじ さばらー味噌ラー油 なめたけ さつまいもの甘煮 ...
具だくさんたまご焼きの献立(2020年9月30日の朝ごはん)トースターパンで簡単に焼きました!
具だくさんたまご焼きの献立 ごはん 具だくさんたまご焼き、ブロッコリー添え 野菜 ...
おじや(たまご粥)の献立(2023年6月5日の朝ごはん)
おじや(たまご粥) ピクルス トマトの酢玉ねぎのせ たけのこ煮 梅干 味のり ※ ...
厚揚げのみぞれ煮の献立(2023年7月23日の朝ごはん)
ごはん 厚揚げのみぞれ煮 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ナス漬け ※ごはんの ...
チーズ入りポテト焼きの献立(2020年12月3日の朝ごはん)、失敗だな(^^;)
ごはん(黒米入り) チーズ入りポテト焼き、ブロッコリー添え 菊芋の甘酢醤油漬け ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません