厚切りポークウインナー焼きの献立(2023年7月8日の夜ごはん)

黒米入りごはん
厚切りポークウインナー焼き、ブロッコリー添え
サラダ
ゆでたまご
キムチ
とろろ昆布のお吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
厚切りポークウインナー焼きの献立
ポークウインナーを少し厚めに切って、グリル名人(グリルパン)にのせて、魚焼きグリルで焼きました。
これ、初めて食べたけどなかなかおいしかったな。
厚切りポークウインナー焼き、ブロッコリー添え
サラダ
いつもの野菜を盛り付けてサラダ。
白ごまをかけたらおいしかったー。
とろろ昆布のお吸い物
とろろ昆布と小葱でお吸い物。
(2023年7月8日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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