お味噌汁で召し上がれの献立(2023年4月28日の朝ごはん)
![お味噌汁で召し上がれの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-230428-01.jpg)
ごはん+ふりかけ
味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
ごぼうサラダ
あぶら菜コーン
漬物
種なしぶどう
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
お味噌汁で召し上がれの献立
特にメインのない朝ごはん(^^;)。
お味噌汁に漬けたまごを入れて少し煮ました。
ごはん+ふりかけ
味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ、ごぼうサラダ、あぶら菜コーン、漬物
(2023年4月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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ディスカッション
コメント一覧
お味噌汁すっごく美味しそうです!
丼に入れた具沢山の味噌汁は立派なおかずですよね!
最近の私は鍋も使わず、汁椀に味噌と乾燥わかめを入れ、お湯を注ぐだけ(笑)
わかさんのお味噌汁を参考に頑張ってみます!
マロンクリームさん、こんにちは~(^^)。
具をたくさん入れたお味噌汁、おいしいですよね!
ちょっと野菜不足かな?って時に具をたくさん入れたお味噌汁は最高です。
作るのが面倒な時はインスタントのお味噌汁を使ったりもします~(笑)。