トーストの献立(2023年5月20日の昼ごはん)
![トーストの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-230520-04.jpg)
トースト
目玉焼き
野菜サラダ
種なしぶどう
カップスープ
トーストの献立
ひさしぶりにお昼ごはんにトースト。
ミニ食パンなので3枚…ちょっと食べ過ぎだけど、残しておいてもねぇ(^^;)。
トーストして2枚はバターを塗り、1枚はイチゴ&バター風味クリーム。
トースト
目玉焼き
たまご
ザルに生たまごを落として余分な水分を取ってから焼いたー。
野菜サラダ
レタス、ピーラーきゅうり、スライス玉ねぎ、ミニトマト。
パンにのせて、マヨネーズ(カロリーオフ)をかけて食べました。
種なしぶどう
(2023年5月20日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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