麻婆春雨の献立(2023年5月20日の夜ごはん)

ごはん
麻婆春雨
ほうれん草コーン
ちくわきゅうり
キムチ
アスパラ
ナスとピーマンの辛みそ炒め
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
麻婆春雨の献立
永谷園の麻婆春雨で夕食です。
ラクしたいなという時用にストックしておいたもの。
麻婆春雨
ほうれん草コーン、ちくわきゅうり、キムチ、アスパラ、ナスとピーマンの辛みそ炒め
細かい副菜いろいろ。
ナスとピーマンの辛みそ炒めは作ったけれど、その他のものは下ごしらえ済みのモノ。
(2023年5月20日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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