焼魚(カジキの味噌漬け)の献立(2023年6月10日の夜ごはん)

ごはん
焼魚(カジキの味噌漬け)
冷奴
たこのマリネ
きゅうりとカニカマの和え物
千切り赤大根の甘酢漬け
マカロニサラダ(お惣菜)
味噌汁(玉ねぎ、キャベツ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼魚(カジキの味噌漬け)の献立
カジキの味噌漬けを焼いて夕食です。
副菜は作り置きを中心に、お惣菜のマカロニサラダなど。
焼魚(カジキの味噌漬け)
冷奴、たこのマリネ
きゅうりとカニカマの和え物、千切り赤大根の甘酢漬け
(2023年6月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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