野菜うどんの献立(2023年6月21日の朝ごはん)

野菜うどん
酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
野菜うどんの献立
白菜、大根、人参、長ネギを入れたつゆを作って茹で麺にかけて野菜うどんで朝ごはんです。
茹で麺は電子レンジで温め。
ボリュームがあっておなかいっぱいになりました(^^)。
ちなみに私はうどんではなくすいとんでした。
野菜うどん
酢の物、トマトの酢玉ねぎのせ、かぼちゃ煮
きゅうりとカニカマの酢の物。
(2023年6月21日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
2022年元旦の献立(2022年1月1日の朝ごはん)
2022年元旦の献立 おせちとお雑煮、そしていつものトマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の ...
シンプル朝ごはんの献立(2024年5月6日の朝ごはん)
ごはん なめたけ ピリ辛こんにゃく 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 塩辛 ※ごはん ...
焼魚(さんま)の献立(2020年10月1日の朝ごはん)
焼魚(さんま)の献立 ごはん 焼魚(さんま) 大根おろし コールスローサラダ た ...
温泉たまごの献立(2020年11月16日の朝ごはん)|100円ショップダイソーの食器(小鉢)
ごはん(黒米入り) 温泉たまご 白菜の漬物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎ ...
たまごのおじやの献立(2021年12月20日の朝ごはん)
たまごのおじや 焼いも 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 金平ごぼう 赤 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません