簡単朝ごはんの献立(2025年4月13日の朝ごはん)

ごはん
マルシンハンバーグ、ポークビッツ、焼玉ねぎ
トマトの酢玉ねぎのせ
漬物
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
簡単朝ごはんの献立
冷蔵庫に中途半端に残っていたもので、簡単朝ごはん。
1パックあったマルシンハンバーグをカットして、ポークビッツ、玉ねぎを、オーブントースターで焼きました。
夫、カスみたいな玉ねぎだけどうまいなって(笑)(笑)
切った感じが薄かったので、焼いたらぺらぺらになってしまったー(笑)
玉ねぎは焼くとおいしいから、今度は厚みのある焼玉ねぎにします(^^)
マルシンハンバーグ、ポークビッツ、焼玉ねぎ
(2025年4月13日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
炒りたまご丼の献立(2021年2月19日の朝ごはん)
炒りたまご丼 焼チーズはんぺんと焼スナップエンドウ 味付めかぶ トマトの酢玉ねぎ ...
焼明太子の献立(2022年7月15日の朝ごはん)
ごはん 焼明太子 ポテタルサラダ ぶなしめじとブナピーの白だし煮 キムチ トマト ...
おでんの献立(2024年9月4日の朝ごはん)
黒米入りごはん おでん 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約 ...
焼油揚げの大根おろし添えの献立(2023年3月19日の朝ごはん)
ごはん 焼油揚げの大根おろし添え なめたけ のり佃煮(わさび添え) トマトの酢玉 ...
サバ缶おろしの献立(2021年1月30日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) サバ缶おろし 高野豆腐煮 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ね ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません