たまご粥(おじや)の献立(2023年6月29日の昼ごはん)

たまご粥(おじや)の献立

たまご粥(おじや)
野菜サラダ
梅干
かぼちゃ煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

たまご粥(おじや)の献立
何となく食欲がなかったので、たまご粥(おじや)でお昼ごはん。
主人には野菜サラダなどをつけたけど、私はたまご粥のみ。
だしをきかせたしょう油味のたまご粥。
食べる前は食欲ないなと思ったけど、食べ始めたらペロリと食べられました。

たまご粥(おじや)

たまご粥(おじや)

(2023年6月29日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。