たまご粥(おじや)の献立(2023年6月29日の昼ごはん)
たまご粥(おじや)
野菜サラダ
梅干
かぼちゃ煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
たまご粥(おじや)の献立
何となく食欲がなかったので、たまご粥(おじや)でお昼ごはん。
主人には野菜サラダなどをつけたけど、私はたまご粥のみ。
だしをきかせたしょう油味のたまご粥。
食べる前は食欲ないなと思ったけど、食べ始めたらペロリと食べられました。
たまご粥(おじや)
(2023年6月29日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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