焼豚の献立(2023年7月12日の夜ごはん)
もち麦入りごはん
焼豚
いかのから揚げのせサラダ
べったら漬け風
かぼちゃ煮
冷奴
粕汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
焼豚の献立
朝作っておいた焼豚で夕食です。
シンプルにスライスして煮汁をかけただけの焼豚。
今回は豚ロースを使用したけど、やっぱり豚肩ロースのほうが少し脂身もあって？やわらかくておいしいかも？
焼豚
いかのから揚げのせサラダ
スーパーのお惣菜のいかのから揚げの少量パックを買ってきて、野菜の上にのせてサラダ。
胡麻ドレッシングをかけて食べました。
(2023年7月12日の夜ごはん)
