サムギョプサルの献立(2023年7月16日の夜ごはん)
ごはん
サムギョプサル
もやしとほうれん草の和え物
サラダ
キムチ
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
サムギョプサルの献立
豚バラ肉の塊を買ってきて、夕食はサムギョプサル。
頻繁に食べていたらやばそうな脂身(^^;)。
でもやわらかくておいしかったなー。
サムギョプサル
長ネギとともにグリル名人(グリルパン)にのせて、魚焼きグリルで焼きました。
もやしとほうれん草の和え物
下ごしらえ済みのもやしとほうれん草で和え物。
(2023年7月16日の夜ごはん)
