塩こうじ鶏のチーズ焼きの献立(2023年7月26日の朝ごはん)
十六穀ごはん(はくばく)
塩こうじ鶏のチーズ焼き
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
べったら漬け風
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
塩こうじ鶏のチーズ焼きの献立
作り置きの塩こうじ鶏を食べ切りたくて、チーズ焼きにしました。
なかなかおいしかったです～。
十六穀ごはん(はくばく)
ひさしぶりの十六穀ごはん。
塩こうじ鶏のチーズ焼き
別記事でアップ。
(2023年7月26日の朝ごはん)
