塩こうじ鶏のチーズ焼き
朝食で食べた塩こうじ鶏のチーズ焼き
作り置きのさいた塩こうじ鶏、下ごしらえ済みの千切りキャベツ。
千切りキャベツにマヨネーズ(カロリーオフ)と黒こしょうを入れて混ぜる。
味をつけた千切りキャベツをグラタン皿にのせる。
その上に塩こうじ鶏をのせる。
溶けるチーズをのせる。
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼いて、パセリをふりかけて完成。
作り置き、下ごしらえ済みのモノを使った簡単1品。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
朝食で食べた塩こうじ鶏のチーズ焼き
作り置きのさいた塩こうじ鶏、下ごしらえ済みの千切りキャベツ。
千切りキャベツにマヨネーズ(カロリーオフ)と黒こしょうを入れて混ぜる。
味をつけた千切りキャベツをグラタン皿にのせる。
その上に塩こうじ鶏をのせる。
溶けるチーズをのせる。
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼いて、パセリをふりかけて完成。
作り置き、下ごしらえ済みのモノを使った簡単1品。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
圧力鍋で茹でてから剥いて冷凍しておいた「栗」を使って、栗ごはんを炊きました。 栗 ...
飛鳥汁を作りました。 飛鳥汁風?かな? いつものごとく、未開封の牛乳の賞味期限が ...
チキンのトマト煮を作っておきました。 カットトマト缶 先日初めて買ったトマト缶を ...
最近我が家でブーム?のミルクゼリー。 また作りました~。 今回は400mlの牛乳 ...
ひさしぶりに玄米を圧力鍋で炊きました。 酵素玄米(寝かせ玄米)が食べたくなったの ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年10月8日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜ス ...: 我が家の献立
もやしラーメン 茹でさつまいも もずく酢 バナナ もやしラーメンの献立 チルドの ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年10月9日、関節リウマチ治療335日目 27回目のリウマトレック ...: 我が家の献立
ごはん 厚揚げの煮物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150 ...: キッチン雑貨
少し前の話… いつも使っているはかりが調子悪いので、ニトリでキッチンスケール(2 ...: 作り置き・下ごしらえ
下ごしらえ(2024年10月7日) ほうれん草 カットしてボイル。 今回は茹で過 ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年10月8日、関節リウマチ治療334日目 この記事では、1日を通し ...: 我が家の献立
ごはん 水煮いわし缶の大根おろしのせ きゅうりのきざみ昆布和え トマトの酢玉ねぎ ...: 1週間の献立
2024年9月30日~10月6日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...: 我が家の献立
焼そば 茹でさつまいも バナナ 焼そばの献立 食べたいと言われて買ってきた、至福 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません