赤ウインナーの献立(2023年10月28日の朝ごはん)

ごはん+たらこふりかけ
赤ウインナー
きんぴらごぼう
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
汁物代わりのおでん
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
赤ウインナーの献立
たまには赤ウインナーが食べたいって。
切り込み入りの赤ウインナーを買ってきました。
ガラス製の小さめのグラタン皿にのせて、オーブントースターで焼きました。
焼き過ぎて見た目が…(笑)。
作り置きのおでんを煮ている途中で、それを汁物代わりにしました。
ごはん+たらこふりかけ
赤ウインナー
(2023年10月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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