赤ウインナーの献立(2023年10月28日の朝ごはん)

ごはん+たらこふりかけ
赤ウインナー
きんぴらごぼう
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
汁物代わりのおでん
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
赤ウインナーの献立
たまには赤ウインナーが食べたいって。
切り込み入りの赤ウインナーを買ってきました。
ガラス製の小さめのグラタン皿にのせて、オーブントースターで焼きました。
焼き過ぎて見た目が…(笑)。
作り置きのおでんを煮ている途中で、それを汁物代わりにしました。
ごはん+たらこふりかけ
赤ウインナー
(2023年10月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鮭茶漬けの献立(2024年11月20日の朝ごはん)
鮭茶漬け ゆでたまご 梅干 かぼちゃ煮 こんにゃくとれんこんの炒め煮 トマトの酢 ...
ナスとピーマンのトースタパン炒めの献立(2021年2月3日の朝ごはん)|下ごしらえ
ごはん(黒米入り) ナスとピーマンのトースタパン炒め コールスローサラダ 菊芋の ...
豆腐ステーキのキャベツソテー添えの献立(2021年5月17日の朝ごはん)
ごはん 豆腐ステーキのキャベツソテー添え 焼き明太子 めかぶ トマトの酢玉ねぎの ...
簡単朝ごはんの献立(2024年6月4日の朝ごはん)
ごはん イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ しらすとほうれん草の和え物 味のり ※ご ...
汁物代わりのおでんの献立(2023年2月27日の朝ごはん)
ごはん さばらー味噌ラー油 汁物代わりのおでん トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません