とんかつの献立(2023年7月26日の夜ごはん)

とんかつの献立

十六穀ごはん
とんかつ
千切りキャベツ
キムチ
ナス炒め
味噌汁(玉ねぎ、たまご)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

とんかつの献立
この前からとんかつが食べたいなーと思っていてね(^^;)。
そこで和幸のとんかつを買ってきて夕食にしました。
作るのは面倒だし、たまーに食べるだけだからお惣菜で十分かな(笑)。

とんかつ

とんかつ

とんかつ和幸

とんかつ和幸

大根おろし+ポン酢、とんかつソース
とんかつは2種類の味で食べました。
冷凍保存をしておいた大根おろしを解凍してポン酢を加えたものと、とんかつソースに辛子。

大根おろし+ポン酢、とんかつソース

(2023年7月26日の夜ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。