サーモンのシチューの献立(2023年8月6日の夜ごはん)

サーモンのシチューの献立

ごはん
サーモンのシチュー
コロッケ(お惣菜)
なすのカリカリ炒め
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

サーモンのシチューの献立
コーンスープの残りをリメイク。
お刺身用のサーモンを適当な大きさに切って小麦粉をまぶし、バターを入れたお鍋で焼く。
その中にコーンスープを入れて、味をみて調えてサーモンのシチューの完成。

サーモンのシチュー

サーモンのシチュー

サーモン
お刺身用のサーモン。

サーモン

コーンスープ

コーンスープ

サーモンのシチュー

サーモンのシチュー

コロッケ(お惣菜)
お惣菜のコロッケを買ってきたので、それもおかずの1品にしました。

コロッケ(お惣菜)

なすのカリカリ炒め

なすのカリカリ炒め

(2023年8月6日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。