ネギトロ丼の献立(2025年1月31日の夜ごはん)

ネギトロ丼
味噌おでん
昆布豆
酢の物
味噌汁
白菜の塩昆布漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ネギトロ丼の献立
まぐろのすきみでネギトロ丼。
ごはんの上に刻み海苔、長ネギを多めに…
味噌おでんはパックになっていて、電子レンジで温めOKの簡単なもの。
お味噌汁は下ごしらえ済みのもやしが具材。
ネギトロ丼
味噌おでん、昆布豆、酢の物、味噌汁
(2025年1月31日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お赤飯の献立(2024年1月3日の夜ごはん)
お赤飯(レトルト) ホタテ 焼きイカ 骨付きチキン 豆サラダ なめたけ お赤飯( ...
冷凍パスタの献立(2024年2月28日の夜ごはん)
冷凍パスタ サラダ なすの甘辛炒め キムチ もずく酢 冷凍パスタの献立 ワケあっ ...
鳥めし(登利平)(2025年3月12日の夜ごはん)
この日は1ヶ月ぶりに実家に帰った日。 帰りに夕食用の鳥めし(登利平)を買ってきま ...
焼豚丼(煮豚)の献立(2022年7月31日の夜ごはん)
焼豚丼(煮豚) 卵黄 コールスローサラダ ゴマ豆腐 その他、冷蔵庫の残り物 ※主 ...
鶏むね肉の照り焼き風の献立(2025年1月11日の夜ごはん)
黒米入りごはん 鶏むね肉の照り焼き風 焼ネギ(下仁田ネギ) たまご豆腐 赤大根の ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません