ネギトロ丼の献立(2025年1月31日の夜ごはん)

ネギトロ丼
味噌おでん
昆布豆
酢の物
味噌汁
白菜の塩昆布漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ネギトロ丼の献立
まぐろのすきみでネギトロ丼。
ごはんの上に刻み海苔、長ネギを多めに…
味噌おでんはパックになっていて、電子レンジで温めOKの簡単なもの。
お味噌汁は下ごしらえ済みのもやしが具材。
ネギトロ丼

味噌おでん、昆布豆、酢の物、味噌汁

(2025年1月31日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚ロースの塩こうじ焼きの献立(2025年1月9日の夜ごはん)
黒米入りごはん 豚ロースの塩こうじ焼き キムチ 赤大根の甘酢漬け たまご豆腐 味 ...
イオンのお弁当(2022年7月26日の夜ごはん)
イオンのお弁当 他、冷蔵庫にあるもの 食事、作りたくないな(^^;)。 そんな時 ...
ポークソテーの献立(2023年4月25日の夜ごはん)
ごはん ポークソテー、ブロッコリー添え ピーラーきゅうりのサラダ なめたけ 漬物 ...
照り焼きチキン丼の献立(2021年8月2日の夜ごはん)
照り焼きチキン丼 わかめとナスの甘酢醬油漬け和え カニカマきゅうり 味付たまご ...
スンドゥブの献立(2023年1月3日の夜ごはん)
ごはん スンドゥブ ホワイトアスパラ ブロッコリーとゆでたまご ※ごはんの量は約 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません