焼肉&グリル野菜の献立(2023年8月9日の夜ごはん)
![焼肉&グリル野菜の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-230809-04.jpg)
ごはん
焼肉&グリル野菜
ほうれん草とカニカマのピーナツ和え
豆腐サラダ
キムチ
なめたけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉&グリル野菜の献立
焼肉&グリル野菜で夕食です。
初めてモランボン焼肉のたれ(炭火風味)を使ってみました。
確かに炭火風味なんだけど…モランボンのたれはやっぱりジャンがいいな。
焼肉&グリル野菜
モランボン焼肉のたれ(炭火風味)
ほうれん草とカニカマのピーナツ和え
豆腐サラダ
豆腐の上に、きゅうり・わかめ・トマトを醤油味のドレッシングで和えたものをのせただけの豆腐サラダ。
(2023年8月9日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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