とんかつの献立(2023年4月5日の夜ごはん)

とんかつの献立

黒米入りごはん
とんかつ
豆腐
なめたけ
ラディッシュのピクルス
キャベツ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

とんかつの献立
揚げ物続きです(-_-;)。
用事があって我が家に寄った知り合いが、和光のとんかつを買ってきてくれました。
うれしいけど複雑だな(笑)。
もちろん、おいしいので夕食のメインでいただいたけどね~。

とんかつ

とんかつ

とんかつ(和幸)

とんかつ(和幸)

豆腐、なめたけ、ラディッシュのピクルス、キャベツ

豆腐、なめたけ、ラディッシュのピクルス、キャベツ

(2023年4月5日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。