挽肉ピーマンの献立(2023年8月11日の夜ごはん)

ごはん
挽肉ピーマン
キャベツとわかめの和え物
もずく酢きゅうり
ほうれん草コーン
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
挽肉ピーマンの献立
下ごしらえでこねておいた、挽肉ピーマンのたねを丸めて焼いて、夕食のメインにしました。
ピーマンの肉詰めを作るよりもラクチン。
挽肉ピーマン
これ簡単でおいしいー。
別記事でアップ。
キャベツとわかめの和え物
千切りキャベツとわかめの和え物。
しめじ煮をのせました。
(2023年8月11日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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