挽肉ピーマンの献立(2023年8月11日の夜ごはん)
ごはん
挽肉ピーマン
キャベツとわかめの和え物
もずく酢きゅうり
ほうれん草コーン
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
挽肉ピーマンの献立
下ごしらえでこねておいた、挽肉ピーマンのたねを丸めて焼いて、夕食のメインにしました。
ピーマンの肉詰めを作るよりもラクチン。
挽肉ピーマン
これ簡単でおいしいー。
別記事でアップ。
キャベツとわかめの和え物
千切りキャベツとわかめの和え物。
しめじ煮をのせました。
(2023年8月11日の夜ごはん)
